Кабінет психолога
 |
Пугачева Ольга Леонідівна
Посада: практичний психолог Освіта: Семипалатинський педагогічний інститут імені Н.К. Крупської, 1991 рік Кваліфікаційна категорія: спеціаліст першої категорії Педагогічний стаж: 34 роки
|
Вітаємо та запрошуємо вас до кабінету практичного психолога Чугуєво-Бабчанського лісового фахового коледжу
Вашим співрозмовником є практичний психолог Пугачева Ольга Леонідівна
Тож звертайтесь, якщо Ви хочете:
– пізнати свій характер та здібності, свої можливості та тип особистості;
– навчитись краще розуміти себе і свої переживання;
– навчитися збереігати або відновляти душевну рівновагу;
– стати впевненим у собі, у своїх силах;
– навчитись ставити цілі та досягати поставленої мети;
– навчитись самостійно організувати освітню діяльність та досягати успішних результатів;
– набути навички толерантності по відношенню до людей та їх проблем;
– дізнатися як налагодити стосунки з оточуючими людьми та зберегти їх;
– сформувати навички ефективного спілкування;
– навчитись уникати конфліктів та оволодіти правилами виходу з конфліктних ситуацій;
– знайти вихід із проблемної ситуації.
Та інші питання,які вас турбують 🙂
Будемо вирішувати життєві задачі разом! Ласкаво просимо до психологічної служби коледжу. Форма проведення як індивідуальна так і групова. Конфіденційність та професіоналізм вам гарантовано!
Кабінет психолога знаходиться на 3 поверсі адміністративного корпусу каб. № 25.
Телефон: 0639961984
e-mail: olgapugac994@gmail.com
Психологічна служба коледжу
Психологічна служба коледжу в своїй діяльності керується Конституцією України, Законами України «Про освіту», «Про вищу освіту», Наказом Міністерства освіти України «Про затвердження Положення про психологічну службу системи освіти України», Наказом Міністерства освіти і науки «Про планування діяльності, ведення документації соціальних педагогів, практичних психологів та соціальних педагогів по роботі з дітьми-інвалідами», Наказів управління освіти «Про реалізацію Державних програм», Етичним кодексом практичного психолога.
Оскільки, психологічна служба закладу освіти є складовою частиною державної системи охорони фізичного та психічного здоров’я молодих громадян України й діє з метою виявлення і створення оптимальних соціально-психологічних умов для всебічного розвитку особистості молодої людини, проблема, над якою працює практичний психолог коледжу визначена як:
«Психологічне забезпечення процесу формування професійних компетентностей студентів із урахуванням індивідуальних, вікових особливостей кожної молодої людини, її здібностей, уподобань, оточення та ситуації розвитку».
Для кожного з вас
24 березня 2023 року розпочалася комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров’я, що ініційована Оленою Зеленською. У її межах створено спеціальну сторінку howareu.com, на якій розміщено техніки самодопомоги під час стресу, контакти гарячих ліній психологічної допомоги, корисні поради для піклування про ментальне здоров’я.
За статистикою, 70% українців відчували останнім часом стрес або сильну знервованість, понад 90% мали хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% перебувають у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Проте лише 2% українців звертаються по психологічну допомогу.
На ресурсі розміщено:
– доказові техніки самодопомоги та мобільні застосунки з неї;
– контакти гарячих ліній психологічної допомоги;
– відео, що навчає перемагати стрес;
– поради психологів онлайн;
– вебінари світових фахівців із подолання стресу;
– досвід і лайфхаки зірок.
Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program
Viber – https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3 NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb
Плани роботи
Здорова психіка, бажання та сили жити – це та особиста перемога, яка потрібна кожному українцю не менше, ніж велика спільна перемога над ворогом. Щоб у відповідь на чергове «Ти як?» кожен у країні міг щиро сказати: «Я – дуже добре!».
Довідково. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» ініційована Оленою Зеленською. Розроблення та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ України. Всесвітня організація охорони здоров’я (World Health Organization Ukraine) – експертний партнер, виконавчий партнер – громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розроблення та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID Ukraine – USAID Україна).
Контакти щодо психологічної підтримки
– Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid. – 0 800 213 103. Консультування з правових питань.
– Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей».
– Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.
– Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.
– Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел. у Польщі +4873 311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99- 66 (063)-721-04-63 (066)-219-09-73.
– Якщо дитині потрібна допомога спеціаліста – можна звертатися на дитячу гарячу лінію нашого партнера Ла Страда-Україна/La Strada Ukraine, яка працює в онлайн режимі. 0 800 500 225 або короткий номер 116 111 (безкоштовно з мобільних та стаціонарних телефонів).
Щоб отримати консультацію пишіть:
Фейсбук – https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/
Інста – https://www.instagram.com/childhotline_ua
Telegram – @CHL116111
– Благодійний фонд «Голоси дітей»: 0 800 210 106 (безоплатно в межах України) або додатковий номер +38 099 198 57 95 (працює з 9:00 до 20:00).
Онлайн-платформи допомоги
Заявки можна залишити на офіційному сайті:
– «Розкажи мені» -безкоштовні психологічні консультації онлайн у разі тривоги чи панічних атак.
Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку за цим посиланням (https://tellme.com.ua) Модератори платформи підберуть спеціаліста, і він якнайшвидше зв’яжеться з вами. Консультації проводяться безкоштовно.
– «Варто жити» – платформа психологічної підтримки та проєкти допомоги для військових і цивільних.
– «Ти як? » – всеукраїнська програма ментального здоров’я з переліком контактів і ресурсів.
– «Лінія емоційної підтримки»: 0 800 211 444 (безкоштовно та конфіденційно, щодня з 10:00 до 20:00)